Woda jest w nas

Powrót do strony głównej

Woda jest w nas

Zapamiętaj. Woda jest w każdym organizmie żywym!

  • Nie ma organizmów zdolnych do funkcjonowania
    bez choćby odrobiny wody.
  • Nasza krew składa się w 83 % z wody.
  • Utrata 1% wody w organizmie przejawia się odczuwaniem pragnienia.
  • Tracąc 10% wody organizm znajduje się w niebezpieczeństwie, natomiast spadek zawartości wody o 20% może powodować śmierć.
  • Woda po wypiciu pozostaje w żołądku przez 5 minut. Całkowitej wymiany wody organizm dokonuje średnio co 1,5 miesiąca.
  • Każdego dnia z wydychanym powietrzem tracimy od 400 do 500 ml wody, a w trakcie upałów nawet więcej.
  • 80 % chorób jest związanych pośrednio lub bezpośrednio ze złą jakością wody.
  • Średnio człowiek traci około 1,5 litra wody przez oddawanie moczu.
  • Jedzenie dostarcza około 20% dziennego zapotrzebowania na wodę.